PMSで気分が落ち込み涙もろくなる

PMSで気分が落ち込み涙もろくなる

PMSの症状で私が特に悩んでいるのは、気分が落ち込み過ぎて涙もろくなり、些細なことで悲観的になって夫を困らせる、居眠り運転
他には、頭痛、腹痛、眠気、気分の落ち込みなど様々な症状で毎月苦労しています

 

もし、PMSが今月から急になくなったとしたら
常に明るく楽しく過ごせる、体調不良で毎月他人に迷惑をかけることがなくなる

 

男性には、PMSの辛さはわからないんだろうなぁと思った体験談

生理中でも「生理は病気じゃない」とか、「生理休暇はずるい」という男性がいるくらいなのだから、生理がまだ起こっていない状態だと何が大変なのかわかってくれない。

 

先週まで気にならなかったことが気になるようになったり、昨日まで普通に朝起きられていたのが起きられなくなることを理解してほしい。

 

また、痛みなどわかりやすい症状は言葉で説明できるので、理解してくれる男性も中にはいるが、イライラや落ち込みに関しては、こちらにとっては深刻な問題なのに、マンガやドラマの影響なのか、「イライラしてると思ったら、なーんだ、生理前か(笑)」みたく馬鹿にしたように茶化す輩が多くて腹が立つ。

 

気分的なものも、体調不良のひとつとしてとらえてくれてもいいのにと思う。

 

 

 

そもそも月経周期、ホルモンバランスの乱れなどとは無縁の生活を何年、何十年も送っているのだから、理解できなくて当たり前かもしれないが、「理解しよう」という姿勢を持つ必要がない風潮はいかがなものか。

 

しかし、妊娠・出産に備えての体作りの副作用なので、同等の責任を負うべき男性は、PMSに関しては知らぬ存ぜぬで済むのが不公平だと思う。

 

もっと男性も男性体ならではの苦労や大変さがあってもいいと思う。

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